田中かすみのブログ

【田中かすみナウ】ロコモ予防で健康寿命をのばそう!

田中かすみです。

本日は、公明党女性局のキャラバン隊として、区内10箇所で街頭遊説を行いました。

今年は、ロコモ予防で健康寿命をのばそう、がテーマ。

要介護や寝たきりになる三大要因は、メタボ、ロコモ、認知症だそうです。運動器障害=ロコモティブシンドロームを予防しましょう!と訴えてきました。

配布したチラシには、予防に効果がある簡単なロコトレが掲載。例えば、片脚立ちやスクワットです。

様々な反応がありましたが、チラシを手に取り、早速片脚立ちをやっていたご夫婦がいらっしゃったのは嬉しかったですね。

定例議会が終わったので、個人としても、街頭遊説の機会を増やしていきます。
チラシを受け取ってくださった方、耳を傾けてくださった方、本当にありがとうございました!

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