田中かすみのブログ

【かすみdiary】介護予防体操に参加♪

田中かすみです。

GW最終日は、
根津ふれあい館で
毎週水曜におこなっている
いきいき体操に参加しました!

ここには、40~90代の
ハツラツとした女性が
文の京体操をはじめ
音楽に合わせた体操を
皆さんで楽しく行っています。

介護予防、といっても
まずは、集い会うところから。

休憩時間には
笑顔一杯で
おしゃべりに
花が咲きます。

こういった活動を
予算も含め
うんと応援していきたいです。

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